Psikanalitik Psikoterapi
Psikanalitik Terapi ekolü Freud’un temellerini attığı psikanalize dayanan ve psikanalizin kavramlarını kullanan bir terapi yaklaşımıdır. Bu ekolde haftada en az 1 seans olacak sıklıkta çalışılmaktadır. Görüşmelerin yüz yüze yapılıyor olması ve sıklığıyla klasik psikanalizden ayrılmaktadır.
Kişiyi zorlayan durumlar her zaman bilinç düzeyinde değildir. Psikanalitik terapinin amacı bilinçdışında yer alan birtakım konuların bilinç düzeyine çıkarılması, bu konularda farkındalık kazandırılmasıdır. Böylece kişi hayatındaki meseleleri anlamlandırabilir.
Varoluşçu Psikoterapi
Varoluşçu Terapi ekolü Varoluşçu Felsefeye dayanmaktadır ve fenomenolojik yaklaşımı esas almaktadır. Varoluşçu Terapide danışanın hayatını yakından incelemek, getirdiği meseleleri anlamlandırmak amaçlanır. Terapist bu süreçte danışan için bir rehber görevi görür. Bu anlamda Varoluşçu Terapi ekolünde danışanın varoluş imkanları araştırılır, potansiyelini fark etmesi için alan açılır, yaşamında doyum alabileceği bir konum aranır.